Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
87 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2878 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 207.72g | Carbs: 286.20g.
Breakfast: Bombbar Батончик Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Конти Конфеты Живинка, Маффины, Шоколад, Каша овсянная. Lunch: Перекресток Кус Кус с Овощами, Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Borealis Минтай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны, Бахетле Мясные Маффины по Дюкану. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|