Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 106.53g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Rewe Macarons, Кава, Norven Форель, Philadelphia Original, Паштет з Курячої Печінки, Селера, М'яка біла булка, Помідори чері, Яйце, Цибуля порей. Lunch: Варення, Молоко Від Фермера Запеканка. Dinner: Kikkoman Teriyaki Зі Смаженим Часником, Spar Tartelonni Mit Ricotta, Сир Пармезан (натертий), Болгарський перець, Салат з Помідорів і Огірків, Куряче Філе Варене. Snacks/Other: Blueberry Лохина, Полуниці, Spar Joghurt. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|