Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 67.60g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина Мраморная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яичный Белок, Рулетики из лаваша, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|