Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 31.18g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Lunch: Сэн Сой Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Snickers Криспи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|