|
- 100
|
69.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 78.43g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный , Авокадо Авокадо Хасс, Richeza Сироп Фисташка, Простоквашино Творог 5%, Яичница, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Велком Бекон Панчетта, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Лаваш, Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 45%, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Салат с Тако, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|