Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 29.31g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Be True Смузи Клубника-Банан, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Банан, Изюм, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|