Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 77.71g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Суп Харчо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Колбаса, ВРК Сельдь Матье, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Поджаренный Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Other: MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|