Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 61.97g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Курабье, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Самокат Салат Самокат Спаржа с Морковью по-Корейски, Самокат Курица с Овощами под Сыром, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Шоколад, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|