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1110日目
変わらず
週末ですがいつもの時間に測りました
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51.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 31.33g | Prot: 84.60g | Carbs: 136.14g.
Lunch: ホタテ貝柱 乾燥, ニンジン, 鰹節, にんにく, 生姜, わかさぎ. Dinner: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, きくらげ 生, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, 卵, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社藤沢 産直にぼし, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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