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1109日目
変わらず
週末ですがいつもの時間に測りました
消えるのは嫌いです
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 28.26g | Prot: 77.16g | Carbs: 156.57g.
Lunch: わかさぎ, 鰹節, 生姜, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, にんにく, ニンジン. Dinner: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, カブ, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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