Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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55.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 23.47g | Prot: 31.22g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Las Acacias Galletas de Arroz Integral. Lunch: Tomates, Cebolas, Bem Brasil Batata Palito, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Coxa de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Café (Infusão), Pastel Assado de Frango, Risoles de Frango, Zaffari Pão Cacetinho. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Chimarrão, Coca-Cola Refrigerante Zero, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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carolinesouza0392's Weight History
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