Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 92.45g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Банан, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Лента Груша Дюшес, Голубика, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Exponenta Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Mission Deli Лепёшки Гриль, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Elementaree Салат Фризе, Планета Витаминов Царский Салат, Кальмар. Dinner: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|