Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
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70 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2959 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 150.39g | Carbs: 420.46g.
Breakfast: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Certossa Fette Biscottate Integrali, Alpicorn Choco Shells, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Olio d'oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Mcennedy BBQ Sauce Honey- Smokey Flavour, Tastino Protein Bread, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, De Cecco Fusilli Integrali, Alpen Fest Grissini Brezel. Snacks/Other: Zuegg Succo di Melograno , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Sondey Amaretti, Arance, Pane Bianco, Arance. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zurca268's Weight History
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