|
Читмил... Вместо 1800ккал все 3000... С завтрашнего дня добавляю свои утренние походы. Погода наконец более ли менее. Можно повыгуливаться
|
111.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3042 kcal
|
Fat: 122.40g | Prot: 165.96g | Carbs: 321.77g.
Breakfast: ВкусВилл Бекон, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Lunch: Kinder Pingui Шоколад, Карат Эклеры с Масляным Кремом, Orion Choco Pie Original, Банан, ВкусВилл Сок Томатный без Соли, Кунжутное Масло, Морковь, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Тесто Фило. Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Mr. Ricco Майонез, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|