|
Waga spada z powodu małej ilości jedzenia, ale to w głównej mierze głównie woda i glikogen. Zejdę tak w dół do ~90 i się 'naładuję'. Wtedy zobaczymy ile realnie tego spadło
|
91.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
344 kcal
|
Fat: 12.40g | Prot: 32.00g | Carbs: 24.00g.
Dinner: Dania Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|