Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 138.91g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Трюфель, Белебеевский Сыр Фермерский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан. Lunch: Пятерочка Апельсин, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ряба Майонез Провансаль Н, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: ВкусВилл Трюфель, Борщ с индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|