Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 85.35g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Метро Форель Слабосоленая, Хумус, Чиабатта, Pastourelle Сыр Камамбер, Кофе, Своя Лінія Варенье, Сырники, Billa Eiweissbrot, Вареное Яйцо, Сильпо Перец Капи, Авокадо. Lunch: Клубника. Dinner: Kikkoman Соус Терияки Барбекю с Мёдом , Куриное Филе Жареное без Масла, Novus Салат Греческий. Snacks/Other: Груша, Кофе, Rewe Macarons. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Yoga - 13 minutes, Apple Health - 23 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|