Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 51.42g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Pınar Labne, Avokado. Lunch: Migros Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Uzman Kasap Dana Antrikot, Fırında Patates, Pirinç Lapası. Snacks/Other: Kuru İncir, Sütlü Kahve. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunaaumtlu's Weight History
|