Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 59.26g | Carbs: 221.03g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Первый Хлебозавод Батон Троицкий, Селяночка Манная Крупа, Сыр Голландский, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Капуста, Морковь. Dinner: Натурово Варёная Свёкла, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Лук, Картошка Вареная, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|