Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 131.54g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Good Day Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помело, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помело, Коммунарка Конфета Черноморочка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, НАК Брынза Болгарская 30%, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сливочный Плавленный Сыр, Горчица, Куриный холодец, Винегрет. Dinner: SOJ Marshick Salted Caramel, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Капуста тушеная, Филе в панировке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|