Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 138.20g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Самокат Ветчина из Индейки, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Dinner: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|