hanscon z's Journal, 01 Mar 24

Con los lentes puestos.
86.3 kg Lost so far: 43.7 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 March 2024:
3309 kcal Fat: 108.97g | Prot: 132.10g | Carbs: 462.33g.   Breakfast: Frutillas, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Colun Mi Queso Gouda, Pan Amasado. Lunch: Colun Yoghurt Batido Light, Frutillas, Huevo, Colun Mi Queso Gouda, Lider Pan Bocado de Dama, Palta. Dinner: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Snacks/Other: Plátano, Durazno, Colun Mi Queso Gouda , Lider Mantequilla, Palta, Jumbo Pan Hallulla, Lider Pan Bocado de Dama. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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