Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 59.48g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Almôndegas de Carne de Vaca, Salpicão de Frango. Dinner: Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Hellmann's Maionese Churrasco, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Ketchup, Carne do Peito de Frango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dani maga's Weight History
|