Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 120.73g | Prot: 76.06g | Carbs: 28.58g.
Lunch: Малина, Lindt Горький Шоколад 90%, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Дымов Ветчина для Завтрака, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жирные Сливки, Lindt Горький Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|