Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3205 kcal
|
Fat: 158.57g | Prot: 175.30g | Carbs: 273.75g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato . Lunch: Mandarino, Pecorino, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella. Snacks/Other: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay, Lidl High Protein Milk Product, Pecorino. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|