Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 159.54g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цикорий, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Геркулес Хлеб Зерновой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Творог 5%, Апельсин, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dove Темный Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|