Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 81.79g | Carbs: 272.54g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Евроопт Киви, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Lunch: Prosto Рис Золотистый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Grand Di Pasta Fusilli, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Евроопт Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|