Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 127.31g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Орехи Кешью, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Резерв Коньяк, Скиф Окорочок Куриный Копчёно-Варёный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|