Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2389 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 120.54g | Carbs: 247.61g.
Breakfast: Банан, Monini Oliwa z Oliwek, Krasnystaw Kefir, Яйцо, Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pasłęk Ser Mozzarella, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Брынза, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты, Конфета, Alpro Mleko Kokosowe, Deluxe Jamon Serrano Gran Reserva. Dinner: Popcrop Barbecue Chipsy Proteinowe, Банан, Dulano Szynka Wieprzowa Pieczona, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Rolnik Pasztet Pieczony, Szam Amm Pierogi Ruskie . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|