Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 70.58g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Гвардейский Мясокомбинат Колбаса Варёная 2-20, Первый Хлебозавод Батон Троицкий, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Абрикос. Lunch: Гречка по-Купечески. Dinner: Ашан Финики Отборные Тунис , Вареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Морковь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera21212001's Weight History
|