Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 110.37g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Куриная Грудка Вареная, Рис Отварной, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Vici Креветки Очищенные, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|