Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 96.66g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, President Сыр Мааздам, Геркулесовая Каша на Воде, Капучино. Lunch: Морковь, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе с Овощами, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Льняной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Суп Овощной. Snacks/Other: Родина Снежок, Активиа Йогурт 3,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|