Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 65.65g | Carbs: 117.49g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Pretto Сыр Творожный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Маруся Творог 5%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Маруся Сметана 15%, Винегрет без Масла, Белый Хлеб. Dinner: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Виктория Солянка со Свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|