Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 81.67g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Сахар, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Магнит Помидоры Черри, Олинеза Айвар, Увелка Кускус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mirel Торт Киевский, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Granabella Сыр Чеддер, Черкизово Карпаччо из Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Бурже Хлебцы Шведские, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|