Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 55.21g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: SPAR Торт Прага. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе, Славянка Торт Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|