Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 79.23g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Творожная запеканка, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Помидор Сливка, Яйцо, Родник Филе Куриное Жареное. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Филе Форели. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Молоко 1%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Льняные Семена. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitailand's Weight History
|