Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 67.31g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Мерси Шоколад, Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Сырный Блин, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Родной Дом Хинкали Кавказские, Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой, Хачапури. Dinner: Блинчики с Курицей Фрэш , Мандарины, Овсяное Печенье, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|