Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
110.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 85.26g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Яйцо, Ашан Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина Классическая, Пп хлеб с семечками 2. Lunch: Пп пирог с капустой. Dinner: Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Печень Говяжья Жареная, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Много Лосося Соус Чесночный , Шампурико Куриные Сердечки. Snacks/Other: Пп хлеб с псилиумом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|