Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 42.75g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Питьевой, Малина. Lunch: Мираторг Вырезка Свиная, Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы, Смак Бриошь. Dinner: Грейпфрут, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|