Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 64.26g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Рафинад, Ёбатон Jamy Pie, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Dinner: Santo Stefano Напиток Винный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Помидоры, Лента Горошек Зелёный, Волжанин Белок Яичный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|