|
Elf gözlerim doğru görüyorsa eğer :))
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 76.55g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Yayla Çorbası, Kıymalı Biber Dolması, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hülyaa_1's Weight History
|