Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1062 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 37.63g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Поречье Колбаса Сельская, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Чай с Сахаром, Поречье Колбаса Сельская, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Сарделька, Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу65кг's Weight History
|