Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 73.85g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Сахар, WKUP Энергетик, Яблоко, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Гречка Отварная, Телятина Отварная, Вареное Яйцо, Соевый Соус. Dinner: Delicados Тортилья, Sveza Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olegaztt's Weight History
|