Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 72.00g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Воздушный Шоколад Белый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Буханка Сочень с Творогом. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Bounty Bounty , Акконд Фараделла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlesyaMatveikina's Weight History
|