|
96/78/104
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
574 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 70.06g | Carbs: 22.20g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Соевый Соус, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soffty81's Weight History
|