Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1302 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 79.24g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Летний Луг Йогурт Груша-Ваниль, Цена и Качество Овсяная Каша, Чай Зеленый с Медом, Омлет или Яичница. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|