Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
89 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
3119 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 188.36g | Carbs: 307.93g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Шоколад, Хачапури. Lunch: Макароны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Конти Конфеты Живинка. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Bakerton Донат со Вкусом Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Макароны Жареные, Троекурово Филе Куриное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|