Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 74.34g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Дубки Колбаса Сырокопченая Особая, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Lunch: Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком, Карбонад 25.02.24, Капуста тушенная 25.02.24. Dinner: Перекресток Салат Греческий, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бабаевский Апельсиновый Брауни с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|