Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 84.79g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат Овощной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу, Картошка Вареная. Dinner: Салат с Мидиями, Арла Сыр Натура Сливочный, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Лента Яблоки Айдаред, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|