Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 38.93g | Carbs: 177.64g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Рафинад. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|